Në njëzet ai është gjithmonë i gatshëm të bëjë seks, në tridhjetë ai ka mjaft dy herë në javë. Dhe pas dyzet - një herë në muaj
Tofarë duhet të bëni nëse intimiteti ka pushuar së qeni për të dashurin tuaj të dashur? Shkencëtarët nuk lodhen nga prova: Seksi është panacea më e këndshme. Dhe nga gjithçka. Lista e aftësive të këtij veprimi është pothuajse e pafund: vepron si një antioksidant dhe antibiotik, forcon enët e zemrës dhe gjakut, lehtëson pagjumësinë dhe madje edhe të zgjasë jetën! Një ilaç i tillë universal. E vërtetë, këtu nuk ishte pa shumë domethënëse, por: Në mënyrë që produkti të funksiononte, duhet të merret të paktën një herë në javë.
Epo, kur gjithçka është në rregull, por nëse i dashuri juaj filloi të shmangë situatat intime dhe të mos ju tërheq më në dhomën e gjumit sa më shpejt të jetë e mundur? Ekzistojnë dy mundësi: ose jeta juaj seksuale është bërë më e keqe për të sesa një rrepkë e hidhur, ose janë identifikuar probleme të vogla "atje".
Nuk është sekret që kati i fortë përjeton problemet e pjesës seksuale veçanërisht me dhimbje. Asgjë nuk e godet vetëvlerësimin e tij aq shumë sa problemet me "mikun më të mirë". Përvojat janë aq globale sa ata zënë pothuajse 90 % të kohës së një njeriu! Cila është riparimi i një vinçi të thyer ose planifikimi i një buxheti familjar nëse mashkulli i tij po qëndron në kunj ...
Mos prisni derisa vështirësitë intime të heqin të gjitha njëqind përqind të vëmendjes së tij. Dështimet në shtrat janë një fenomen i përkohshëm, dhe qasja e duhur do të ndihmojë në eliminimin e tyre. Së pari ju duhet të zbuloni se çfarë e ka shkaktuar saktësisht "Unë nuk mundem".
Kursi - mbi shëndetin
Andrologët (ekspertë që studiojnë shëndetin intim të burrave) arritën në një përfundim të bujshëm: çdo mashkull homo sapiens vuri aftësi të mëdha seksuale, falë të cilave ai është në gjendje të kënaqë 15 (!) Gra me radhë. Pas një zbulimi të tillë, lind një pyetje plotësisht logjike: Ku shkon e gjithë kjo energji seksuale përfundimisht?
Siç doli, e gjithë gjëja është një qëndrim i paarsyeshëm, dhe nganjëherë plotësisht indiferent ndaj shëndetit tuaj. Kati më i fortë nuk lodhet duke demonstruar vuajtje, duke rrëmbyer një ftohje të zakonshme, por sa më shpejt që simptomat të shfaqen më serioze, ai nuk do të kërkojë mjek për asnjë qilim.
Ndërkohë, problemet në trup nuk mund të ndikojnë në qëndrueshmërinë e tij seksuale. 60% e rasteve të një ulje të fuqisë shoqërohen me shëndetin. Dhe shpesh mashkulli "Unë dua" ndikohet nga keqtrajtimi i sistemeve dhe organeve, të cilat duket se nuk kanë asnjë lidhje me: kardiovaskulare, endokrine ose tretës. Dhe sëmundjet kronike mund të zvogëlojnë në mënyrë të qëndrueshme nivelin e testosteronit të hormonit mashkull në 15%. E cila, natyrisht, çon në një dobësim të dëshirës seksuale.
Si të ndihmojmë? Për ta kthyer fuqinë "në vendin", është e nevojshme të kuroni sëmundjen themelore. Pas kësaj, fuqia mashkullore do të kthehet. Dhe mësoni një partner në një mënyrë jetese të shëndetshme. Për shembull, burrat që nuk bëjnë duhan bëjnë seks dy herë më shpesh!
I lodhur? Pusho!
Sipas statistikave, çdo njeri i tetë në planet vuan nga kuzhina (sindromi i lodhjes kronike). Kjo është lodhje e zgjatur, e cila nuk kalon edhe pas gjumit dhe pushimit, dhe zvogëlon funksionet e trupit më shumë se dyfish. Stresi, ngarkesa e punës, ekologjia e dobët janë përbërës të një tufë lulesh të quajtur "Sindromi i Lodhjes Kronike". Pra, nëse një burrë i nënshtrohet të gjitha këtyre hijeshive, nuk ka gjasa që femra hijeshi ta frymëzojë atë të shfrytëzojë në dhomën e gjumit.
Si kontroll - një provë e vogël. Nëse jeta juaj intime është zakonisht më e ulët se mesatarja, por e vendosur mahnitëse gjatë pushimeve, arsyeja është pikërisht kjo.
Të gjithë e dinë që japonezët janë të fiksuar pas punës - ata vazhdimisht po përpiqen të gjejnë formulën e përsosur të punës. Dhe në të njëjtën kohë, ata njihen si kombi aseksual. Përfundim: Puna është e mirë, por pushimi nuk është detyrë më pak e rëndësishme.
Si të ndihmojmë? Ju mund t'i jepni një betejë "sindromës së biznesmenit" në vetëm një mënyrë - të rrëmbeni zotëri tuaj dhe të shkoni me të në skajin tjetër të tokës ose të paktën për vendin. Gjëja më e rëndësishme është që telefoni është shkëputur dhe pushimet zgjasin të paktën dy javë. Dhe sa më aktiv Programi i Rekreacionit, aq më mirë! Duke u kthyer në regjimin e zakonshëm, gjeni një hobi të përgjithshëm që do të parandalojë që bashkëshorti juaj i shpirtit të mbetet në punë deri vonë.
Nëse "zemra e dytë" është e keqe
Grekët e lashtë ishin të vetëdijshëm për rëndësinë e prostatës, madje e quanin atë zemrën e dytë të njerëzve. Duke bërë figura, ata përshkruan një prostatë në formën e një njeriu individual. Shtë e kuptueshme: problemet me "të dytën" menjëherë ndikojnë në jetën intime të një njeriu dhe jetën në përgjithësi.
Actuallyshtë në të vërtetë shumë e thjeshtë për të kapur një diagnozë zhgënjyese - të ngrijë, të presësh një të dashur në ndalesë, ta teprosh në palestër ose të drejtosh jetë të parregullt seksuale.
Prania e prostatitit karakterizohet nga urinimi i dhimbshëm ose vështirësi. Dhe në formën kronike, edhe simptoma të tilla mund të mos jenë, por kambana e parë dhe shumë e pakëndshme është një rënie në një ngritje.
Për më tepër, vetëm 10% e burrave këshillohen me një mjek. 90% e mbetur përpiqen të zgjidhin problemet me ndihmën e Viagra ose të braktisin plotësisht një jetë intime.
Si të ndihmojmë? Duke vërejtur se shoqëruesi juaj është bërë i irrituar, dhe jeta juaj familjare mund të quhet ashtu siç ju pëlqen, por jo seksi, të merrni masa. Bëni lëvizjen e një kali: Informoni burrin tuaj se keni disa probleme, dhe gjinekologu e këshilloi atë të kontrollonte gjithashtu. Kështu që vizita te mjeku nuk do të dëmtojë krenarinë e tij. Për të parandaluar sëmundjen, mos vononi me ekzaminimet parandaluese me urologun dhe marrjen e polivitaminave.
Për herë të parë
Ju keni mbetur së bashku, ai ju përkëdhel, por kur bëhet fjalë për më interesante, ai nuk ka sukses ... ky është një makth për çdo njeri, dhe pa marrë parasysh sa i guximshëm dhe i sigurt është macho, ai ende ka frikë të dështojë në shtrat. Sidomos nëse kjo është data juaj e parë intime. Dhe veçanërisht nëse ai ju pëlqen shumë. Mosmarrëveshjet e tilla janë më shpesh tek të rinjtë e papërvojë, të cilët me të vërtetë nuk dinë t'i japin kënaqësi partnerit. Por burrat e moshuar mund të vuajnë fiasko të dhimbshme, veçanërisht kur nuk janë të sigurt në vetvete.
Si të ndihmojmë? Nëse ka ndodhur një incident i tillë, në asnjë rast shaka për këtë. Thjesht përktheni vëmendjen për çdo gjë tjetër. Në fund të fundit, ka shumë mënyra të tjera jo më pak të këndshme për të arritur orgazmën. Mund të jetë përkëdhelje ose cunnilingus. Dhe kur zotëri i mërzitur mësohet dhe relaksohet, ai më në fund do të jetë në gjendje t'ju kënaqë me një ngritje të fuqishme.
Të gjitha në video!
Sekreti i mëlçisë së malësorëve është në punë fizike: madje edhe pasi kanë shkelur vijën njëqindvjeçare, ata nuk i ndalojnë klasat e tyre të zakonshme në familje. 
Më shpesh zhvillohet ndryshe: një mënyrë jetese e ulur është një realitet nga i cili nuk mund të arrini askund. Dhe nëse gjithçka është e qartë me punën: ju nuk dëshironi, por tetë orët tuaja në tryezë duhet të shkurtohen, atëherë me pushime - një katastrofë. Nëse besniku juaj e kalon fundjavën në shtrat, nuk ka gjasa që kjo të jetë mënyra më e mirë për të ruajtur fuqinë e paprekur. Pasojat e një kalimi të tillë: një rrymë e dobët e limfës, ngecja në zorrë plus një koleksion i problemeve të tjera që nuk ndikojnë në shëndetin në mënyrën më të mirë. Për shembull, Jeta e rrumbullakët -e rrumbullakët në timon përkeqëson qarkullimin e gjakut në organet gjenitale, dhe kjo çon në inflamacion të prostatës.
Si të ndihmojmë? Ekziston vetëm një rrugëdalje: të bëhesh i lezetshëm në patina roller ose ski vrapimi! Fakti është se vetëm sportet me shpejtësi të lartë që kërkojnë funksionimin e muskujve të dyshemesë së legenit do të jenë në gjendje të shpëtojnë jetën tuaj intime. Po, dhe çdo aktivitet tjetër fizik, përveç shahut, do t'i sjellë dobi atij - qoftë futboll, basketboll apo vrapim.
Potenciali përcakton aftësinë e një burri në një akt seksual. Dhe karakterizohet nga shkalla e tensionit të penisit, shkalla e shfaqjes së një ngritjeje dhe intensiteti i jetës seksuale në tërësi.
Nga mosha 30 vjeç, shpeshtësia e marrëdhënieve seksuale tek burrat është mesatarisht 2-3 herë në javë. Në të njëjtën kohë, pothuajse 25% e çifteve të martuara jetojnë jetën seksuale jo më shumë se një herë në muaj, dhe rreth 10% kënaqin njëri -tjetrin me komunikim intim vetëm një herë në gjashtë muaj, ose edhe më pak!
Ngrini libidon me shije!
Enët jo vetëm që mund të ngopin qiranë e uritur të njeriut, por edhe të ngacmojnë. Ushqeni atë me afrodiziakët dhe rezultati nuk do të jetë i gjatë në ardhjen!
Shtë e rëndësishme që një njeri të marrë normën e tij të ushqimit me proteina - mish, peshk, vezë. Kështu që përmes stomakut shtrihet shtegu jo vetëm në zemrën e tij!
Asgjë nuk kontribuon në aktivitetin në shtrat si vezët më të zakonshme të fërguara. Ushqimi i detit do të ndihmojë partnerin tuaj të akordohet në një valë erotike - goca deti (si dhe rapans, midhje dhe bastardë të tjerë të detit) konsiderohen afrodiziake.
Frutat e agrumeve - vetëm një depo e të gjitha llojeve të vitaminave! Për t'u bërë një gjigant seksi, është e mjaftueshme që një partner të hajë gjysmë limoni me një lëvozhgë 2-3 orë para një date intime. Një natë plot pasion është e garantuar!
Një recetë orientale e njohur është çaji me shtimin e erëzave (karafil, xhenxhefil dhe shafran). Por në Kaukaz për të forcuar fuqinë mashkullore ata përgatisin enët nga testikujt e RAM -it. Ata thonë të shijshëm!
Dashamirët e famshëm francezë shkojnë të dashur për artichokes dhe kërmijtë e freskët, në Azinë Qendrore, fëstëkët përdorin fëstëk për të forcuar fuqinë mashkullore. Në Indi, në raste të tilla, farat e skuqura të susamit të përziera me mjaltë konsiderohen një pjatë tradicionale. Por kuzhina italiane është thjesht e ngopur me një larmi afrodiziake natyrale: hudhra, vaj ulliri, domate - këto përbërës janë pothuajse në çdo pjatë të kuzhinës kombëtare. Kjo është arsyeja pse Macho Hot Italiane është e famshme për dëshirën e tyre të rritur!
Dashuria Pije Nr. 9
Për të përgatitur një ilaç të mrekullueshëm, nuk është aspak e nevojshme të kërkoni një libër referimi magjik. Gjithçka që ju nevojitet prej kohësh janë shpikur dhe përdorur në mënyrë aktive nga tifozët e mjekësisë bimore.
Një nga recetat më të famshme është një përzierje e mjaltit me arra. Përziejini në përmasa të barabarta mjaltë dhe bërthamat e grimcuara të arrave dhe jepini këtë përzierje një partneri për 2 lugë çaji 30 minuta pas ngrënies për 3-4 javë.
Efektive është bari i nenexhikut, hithrave, tërfili dhe Wort i Shën Gjonit. Ju duhet të merrni një lugë çaji të secilës bar, të derdhni 1 litër ujë të valë dhe të insistoni për rreth një orë. Qëndruar me infuzion për të pirë burrin e saj në një gotë tre herë në ditë.
Si opsion, provoni një përzierje tjetër. Ne marrim 100 g kajsi të thata, prunes, rrush të thatë, një lugë gjelle sheqer, shtojmë kanellë, karafil dhe kardamom për shije. Ne derdhim gjithçka me verë të kuqe dhe e lëmë përzierjen mbi nxehtësi të ulët: gjysmë ore pa kapak, pastaj të njëjtën sasi kohe në një tigan të mbyllur. Ky shurup i jep burrit tuaj një lugë gjelle tre herë në ditë.
Ne e rrisim tonin
- Ngritja gjithashtu varet nga sa të trajnuar janë muskujt. Ata thonë se fizikisht, një njeri i fortë është gjithmonë aktiv seksual!
- Trajnim fizik. Nëse nuk ka dëshirë për të pushtuar majat e malit në ski, thjesht lëvizni shumë. Si opsion - ecni çdo ditë në këmbë ose të paktën ecni në mbrëmje.
- Masazh relaksues. Në trupin e njeriut, një numër i madh pikash që mund të pushojnë dhe të ngacmojnë. Dhe në këmbë ka zona që janë përgjegjëse për gjendjen seksuale. Masazhi i rregullt ose ecja në shtëpi në tapetin do të stimulojë këto zona dhe do ta çojë njeriun në gjendjen e dëshiruar.
- Dush kontrasti. Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe trajnon enët e gjakut. Duke bërë dush me vete, fushat në legenin e tij janë së pari ujë të freskët, dhe pastaj të ngrohtë. Pas një banje të përbashkët, fërkojeni me një peshqir dhe sigurohet rrjedha e gjakut në vendin e duhur.
- Sauna. Përshpejton qarkullimin e gjakut, duke përmirësuar kështu dëshirën seksuale. Ndihmon gjithashtu për të zhvilluar një hormon të lumturisë.